Fettige Haut während der Schwangerschaft

Was es ist

Ihre glänzende, schmutzige Haut kann zu Akneausbrüchen führen.

Was verursacht fettige Haut während der Schwangerschaft

Wenn Sie in diesen Tagen ziemlich glatt sind, bedanken Sie sich wieder für diese Hormone. Während sie manche Frauen herrlich glühen lassen, drehen sie andere glitschig und glänzend ("Ich kann mich in der Nase sehen!").

Was Sie tun können

Am besten waschen Sie Ihre Haut zwei oder drei mal am Tag - das heißt, wenn du in der Nähe einer Spüle bist. Wenn Sie nicht genug Zeit für einen sauberen Durchlauf haben (oder wenn Sie tagsüber nicht in der Nähe von fließendem Wasser sind), versuchen Sie es mit Reispapier, das in einzelnen Blättern geliefert wird und zusätzliches Öl aufsaugt. Es wird nützlich sein, wenn Sie eine super glänzende Stirn oder Schnauze tragen. Und wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es jetzt an der Zeit, auf eine ölfreie Feuchtigkeitscreme und Foundation umzusteigen.

Welche Lösungen sind tabu?

Jedes Produkt, das Beta-Hydroxysäure (BHA) oder Salicylsäure enthält wurden bei Schwangeren nicht untersucht und können über die Haut absorbiert werden. Es gibt eine große Auswahl an Produkten, die diese Chemikalien enthalten, darunter viele teure Hautcremes sowie Drogeriemarkt-Optionen wie einige Neutrogena-, Oil of Olay- und Avon-Produkte - und diese allseits beliebten Stridex-Pads. Der Schlüssel ist, das Etikett zu lesen und frei zu halten, ob BHA oder Salicylsäure auf der Zutatenliste ist, zumindest bis nach der Abgabe und dem Absetzen.

Welche vorbeugenden Maßnahmen können Sie ergreifen

Ihre erste Verteidigungslinie gegen die Schmierfette ist ein milder, seifenfreier Reiniger (vorzugsweise farbstoff- und parfümfrei), ein Waschlappen zum sanften Peeling und warmes (nicht heißes) Wasser. Denken Sie nicht, dass Sie Ihr Gesicht zehn Mal am Tag waschen müssen - das könnte die Situation sogar verschlimmern, indem Sie Ihrem Körper signalisieren, mehr Öl zu produzieren, um das auszugleichen, was Sie entfernen.

Cleverere Strategien für fettige Haut während Schwangerschaft

  • Versuchen Sie eine ausgewogene Ernährung, die schwer ist auf Obst und Gemüse und leicht auf Zucker und gesättigte Fette. (Das hilft nicht nur Ihrer Haut, klar zu bleiben, es hilft auch, Ihre Gewichtszunahme zu verwalten.)
  • Trinkwasser ist wichtig, da es hilft, die Organe des Körpers auf einem optimalen Niveau zu halten, und hält das Verdauungssystem in Bewegung entlang, Giftstoffe aus dem Körper spülen. (Toxine, die durch die Haut entweichen, sind einer der Faktoren hinter fettiger Haut und Akne. Sobald Poren mit Öl oder Schmutz verstopft sind, gedeihen die Mikroben, die Akne verursachen.)
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamin B2 bekommen, da ein Mangel auftreten kann verschlimmern fettige Hautprobleme. Große Quellen sind Vollkornprodukte, Bohnen und Nüsse.
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Tipp Der Redaktion

Der beste Rat für Frauen, die Angst vor der Geburt haben

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