3 Tipps zum Genießen der Schwangerschaft für Erstpatienten über 40

Cynthia Wilson James, a 40 + erste Mutter, Schriftstellerin und ehemalige Geburt Erzieherin, ist der Gründer von InSeason Mom und // inseasonmomreflections. Blogspot. com , die Erst-Mütter über 35 und 40 unterstützt. InSeason Mom wurde von CBS NY und MSNBC erkannt. Cynthia liest gerne, schaut auf spannende Fernsehshows, springt Seil und isst mit Schokolade überzogene Rosinen.

Nachdem ich das erste Mal im Alter von 40 Jahren geheiratet habe und im Alter von 42 und 44 Jahren zwei gesunden Babys geboren habe, die auf die altmodische Weise gezeugt wurden, weiß ich, dass es nicht immer einfach ist, die Schwangerschaft zu genießen. Sie sind anfälliger für die Untergangsstimmung über die 35+ Schwangerschaft, die von der Zeitschrift in Ihrem Gynäkologiebüro bis zum Sonderbericht zu Tante Emmas Geschichten über die Freundin ihrer Cousine, die ein Baby in ihren Vierzigern hatte, passiert ist . Nimm dir einen Moment, atme und entspanne dich. Oder, wie wir im Süden sagen: "Mädchen, nimm dir eine Minute, um dich selbst zu fassen."

Hier sind drei Tipps, die dir helfen sollen, eine gesündere Sicht auf deine Schwangerschaft zu bekommen:

1. Erkenne, dass du nicht alleine bist.

Obwohl die Zahl der Frauen, die in den 40ern zum ersten Mal geboren haben, unterschiedlich ist, stimmen die meisten überein, dass sich die Zahl der Mütter in diesen Kategorien in den letzten Jahren verdoppelt hat. Eine Studie des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik vom April 2012 ergab, dass "ein zunehmender Anteil von Frauen, die ihr erstes Kind im Alter von 35 Jahren oder älter haben, nicht bei einem Kind stehen bleiben". Das Zentrum sagt, unter allen Frauen, deren erste Geburt im Alter zwischen 35 und 44 war, hatten fast 40 Prozent mindestens zwei Kinder in 2006-2010.

Sei tröstlich, meine Schwester, während du die einzige werdende Mutter über 40 in deinem Freundeskreis oder einer kleinen Gemeinschaft bist, bist du weit davon entfernt, allein zu sein.

2. Erkenne, dass "sie" nicht "du" sind.

Ob deine Tante Emma oder eine unsensible Ärztin, die so viele ungünstige Statistiken über ältere schwangere Frauen zitiert, dass sie dich fast in die Wehen treiben, versuche ruhig zu bleiben Fokus. Konzentrieren Sie sich, indem Sie daran denken, dass die Studien auf den Ergebnissen von Schwangeren aus der Mitte der Gruppe basieren und nicht auf Ihrer individuellen Krankengeschichte basieren. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn er Bedenken wegen Ihrer Schwangerschaft hat. Hören Sie aufmerksam zu, um sicherzustellen, dass die Bedenken medizinisch begründet und nicht auf Meinungen basieren. Es ist wichtig, einen Geburtshelfer oder eine Geburtshelferin zu wählen, die Ihr Recht respektieren, Ihre Schwangerschaft individuell betrachten zu lassen.

3. Erkenne, dass deine Schwangerschaft ein göttliches Geschenk ist.

Wenn Ihre Schwangerschaft die normalen Symptome von Übelkeit und Erbrechen enthält, um Müdigkeit zu empfinden, kann es schwierig sein, Ihre Schwangerschaft als ein göttliches Geschenk zu betrachten.Trotzdem ist es. Der Gott des Universums hat dich auserwählt, ein neues Leben zu führen. Er hat dich ausgewählt, um ein kostbares Leben in diese Welt einzuführen; ein Leben, das für nur eine Person oder eine Million Menschen einen Unterschied machen kann.

Die Erinnerung an diese drei Tipps hilft Ihnen, während Ihrer Schwangerschaft eine positive Perspektive zu behalten!

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