11 Dinge, von denen ich mir gewünscht habe, dass jemand mir vor der Geburt gesagt hat

Liebe Mama, zu sein,

Da Ihr Fälligkeitsdatum nicht ist t so weit weg, ich denke, ich weiß, wie du dich gerade fühlst. Wenn es jemals eine Zeit für eine Mischung von Emotionen gab, ist es jetzt sicher. Du bist wahrscheinlich aufgeregt, ängstlich, müde und bazillion andere Dinge auf einmal, oder? Das ist total normal .

Keine Frau könnte jemals 100% vollständig vorbereitet und gebären Ich weiß, was passieren wird, aber hier sind ein paar Dinge, die ich mir vor der Geburt meines ersten Kindes gewünscht hätte. Hoffentlich hilft es dir in diesen letzten Tagen.

1. Sie können tun. Bevor wir zur Sache kommen, möchte ich damit beginnen, zu sagen, dass Sie das haben. Ernst. Du magst nervös sein und vielleicht hast du verschiedene Geschichten von Freunden - und Freunden von Freunden - gehört, aber alles wird gut sein. Ich verspreche. Ja, es wird Unbehagen und Schmerz geben, aber bedenke, dass Frauen dies seit Anbeginn der Zeit tun und die Arbeit, die du hineinlegst, wird es so wert sein für das, was du gewinnen wirst.

2. Bereite dich vor - aber bereite dich nicht vor. OK, hier ist der Deal: Es gibt eine ungefähr einprozentige Chance, dass deine Geburt wie geplant genau wird. Genau wie alles im Leben kommen Dinge auf und du wirst Entscheidungen treffen müssen, die du nie in Betracht gezogen hast. Das macht die Erfahrung jedes Einzelnen einzigartig. Natürlich möchten Sie nicht ohne die geringste Ahnung, was passieren wird, in die Entbindungsstation eintauchen, aber Sie möchten mit Ihrer Vision flexibel sein. Mit meiner ersten brachte ich einen strengen Geburtsplan mit ins Krankenhaus. Du weißt, wie viel davon ich festhielt? Grundsätzlich keine. Mit meinem zweiten ging ich mit einem "alles kann passieren" und "; Einstellung, und es war eine viel angenehmere Erfahrung, die mich mit Null Schuldgefühlen verließ, dass ich von einem spezifischen Plan abgewichen bin.

3. Du wirst auf dem Weg ins Krankenhaus nicht mit dem Auto zur Welt kommen. Trotz allem, was du in den Filmen gesehen und online gelesen hast, ist es zweifelhaft, dass du es nicht pünktlich ins Krankenhaus schaffen wirst . In der Tat, besonders wenn es deine erste Schwangerschaft ist, wirst du dich vielleicht eine Zeit lang zu Hause aufhalten und versuchen Wege zu finden, die Zeit während deiner Wehen zu töten. Bevor Sie in die aktive Arbeit gehen, werden Sie sich in frühen Wehen befinden. Während der frühen Wehen werden Ihre Kontraktionen ziemlich unregelmäßig und etwas mild sein. Ihr Gebärmutterhals wird auf 3 Zentimeter ausgedehnt und ausgedehnt, und Ihr Wasser kann brechen. Wenn Ihr Arzt Ihnen keine spezifischen Anweisungen gegeben hat, müssen Sie zu diesem Zeitpunkt nicht ins Krankenhaus oder Geburtshaus laufen. In der Tat ist das Beste, was Sie während der frühen Wehen tun können, entspannen (ich weiß, ha!). Sobald die Wehen häufiger und intensiver werden (und Sie ein Muster bemerken), ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen.

4. Aber in diesem Fall könnten Sie nach Hause geschickt werden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Mutter - besonders eine Erstmutter - nach der Ankunft im Krankenhaus zur Entbindung nach Hause geschickt wird. Trotz der Tatsache, dass Ihre Kontraktionen, die sich oft wie starke Menstruationskrämpfe anfühlen, stärker werden, haben Sie möglicherweise noch einen Weg zu gehen, wenn sich an Ihrem Gebärmutterhals keine Veränderungen ergeben haben und wenn kein erkennbares Muster vorhanden ist. In der Regel suchen Ärzte, dass Sie aktiv sind, dh wenn Ihre Kontraktionen zwischen 45 und 60 Sekunden dauern und zwischen 3 und 5 Minuten dauern.

5. Es kann einen Katheter geben. Wenn Sie sich für eine Epiduralanästhesie entscheiden (was Sie vielleicht tun, auch wenn Sie anders dachten), ist es nicht nur ein schneller Stich. Epiduralanästhesien, die die Nerven in der unteren Körperhälfte blockieren, werden mit etwa einem Liter Flüssigkeit verabreicht, um eine Senkung des Blutdrucks zu verhindern (was die Herzfrequenz Ihres Babys senken kann). Und da deine untere Hälfte kein Gefühl hat (und du viel Flüssigkeit hattest), wirst du deinen Urin nicht kontrollieren können. Geben Sie den Katheter ein. Aber keine Sorge, du wirst es nicht fühlen (epidural, erinnerst du dich?), Und sobald du vollständig geweitet bist und es Zeit ist zu drücken, wird es entfernt.

6. Wenn du vom Schieben sprichst, hast du vielleicht das Gefühl, dass du kacken musst. Von all den Dingen, die du noch nicht über Arbeit gehört hast, hast du wahrscheinlich schon davon gehört: Kacken. Wenn du Wehen hast, hast du vielleicht das Gefühl, dass du aus einem sehr einfachen Grund kacken musst (und ja, du kannst kacken). Die gleichen Muskeln, die du angreifst, wenn du Nummer zwei bist, sind diejenigen, die du zum Schieben benutzt. Das, zusammen mit der Tatsache, dass es zusätzlichen Druck auf Ihr Rektum gibt, während sich Ihr Baby durch Ihren Geburtskanal bewegt, ist, na ja, der perfekte Poopsturm. 7. Aber machen Sie sich keine Sorgen wegen des Kackens!

Die meisten Frauen machen sich Sorgen über das Kacken während der Wehen, aber fragen Sie irgendeine Mutter und sie werden es Ihnen sagen: Sie waren sich nicht darüber im Klaren, ob sie einmal gekackt haben oder nicht drängten. Ernsthaft, es wird das weiteste Ding sein, das von Ihrem Verstand (und Ihrem Arzt) während der Arbeit ist. 8. Vielleicht möchten Sie, dass Ihr Partner Sie in Ruhe lässt. Egal, wie liebevoll Sie und Ihr Partner während Ihrer Schwangerschaft waren, aktive und vorübergehende Wehen - wenn sich Ihr Muttermund von 8 auf 10 Zentimeter erweitert - ist kein Witz. Während Ihrer Wehen können Sie sich krank, verschwitzt, müde oder einfach genervt fühlen - und Sie möchten vielleicht nicht berührt werden. Tun Sie, was sich in diesem Moment für Sie richtig anfühlt, und vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner (Sie kennen die Person, die nicht zur Welt kommt) versteht.

9. Es wird eine Million Menschen im Raum geben - außer Ihrem Arzt. Während aller Phasen Ihrer Arbeit und besonders wenn Sie drängen, wird es scheinbar zufällige Personen in und aus dem Raum geben. In der Regel gibt es etwa drei Krankenschwestern pro Lieferung, und der Arzt, wenn sie auf Schicht ist, wird am Ende kommen, um das Baby zu liefern. Es ist wahrscheinlich keine schlechte Idee, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie sie während einer Ihrer pränatalen Termine mit der Geburt umgeht, da sie möglicherweise an Ihrem großen Tag nicht dabei sein kann. Es ist besser, das vorher zu erfahren, als enttäuscht zu sein.

10. Du gibst & ; Geburt & ; zweimal. Nachdem Sie Ihr Baby geliefert haben, sind Sie technisch nicht fertig. Sie haben immer noch Ihre Plazenta zu liefern. Normalerweise wird die Plazenta, das Organ, das Ihrem Baby Sauerstoff und Nährstoffe während Ihrer Schwangerschaft gegeben hat, innerhalb weniger Minuten nach der Geburt abgegeben - und keine Sorge, es tut nicht weh!

11. Es wird anders sein als alles, was du jemals im Leben erlebt hast. Es gibt einen Grund, warum jede Frau etwas geschockt ist und niemand sie vor irgendetwas gewarnt hat, nachdem sie geboren hat: Wirklich, es gibt keine Möglichkeit, es zu beschreiben. Die Geburt ist anders als alles, was du zuvor im Leben erlebt hast (auf die bestmögliche Weise), und du wirst eine bessere Person dafür sein. Außerdem bekommst du dein Baby am Ende. Gibt es etwas auf dieser Welt, das besser ist?

Hast du das alles? Ich weiß, es ist eine Menge zu absorbieren. Aber wenn du etwas von diesem Brief wegnimmst, lass es das sein: Du hast das

. Ihr Körper wurde entworfen, um so viele erstaunliche Dinge zu erreichen, einschließlich der Geburt eines Babys. Du musst dir keine Sorgen machen. Bald wirst du erfahren, dass du so viel unglaublicher bist, als du jemals wusstest. Liebe, Eine Mutter, die du vor langer Zeit nicht warst

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